IMG_1756

Kind in zijn kracht

*** Kind in zijn kracht ***

WEERBAARHEIDSTRAINING

Ieder kind is mooi en uniek! Wij gaan uit van het beste van het kind en geloven in de innerlijke kracht die eenieder bezit. Soms kan iemand het niet meer helemaal overzien, of gelooft (even) niet meer in zichzelf. Zonde! Want iedereen heeft iets moois te bieden, als je maar in jezelf gelooft. Wanneer je kind niet zo lekker in zijn of haar vel zit, willen wij daarbij helpen om in te laten zien hoe geweldig hij of zij is en wat voor mooie kwaliteiten ie bezit. Je kind laten stralen om wie hij of zij is!

Middels ons met zorg samengesteld programma gaan we je kind in zijn kracht zetten! Hierbij gaan we spelend aan de slag. Leren door te doen. Dat vinden wij belangrijk. Het moet wel leuk blijven. En hoe kan dat beter dan met spelen. We zetten spel in als metafoor, zodat het via het spel in het lichaam en in de gedachten extra snel en diep verankerd wordt. Hierdoor beklijft het beter en kan hij of zij het zich eigen maken. Met als gevolg dat hij of zij zich zekerder gaat voelen, de dingen beter kan overzien en handelen, vrolijker wordt, zichzelf beter leert kennen en begrijpen, leert samenwerken, of opkomen voor zichzelf. Samen gaan we de kwaliteiten die diep verborgen zitten opsporen, of kwaliteiten die zo voor de hand liggen en niet eens gezien worden als kwaliteiten in de schijnwerper zetten.

Daarbij letten we op het groepsproces, je kunt immers veel van elkaar leren én samen sta je sterk. Maar ook kijken we naar het individu en sluiten aan bij de behoeftes en mogelijkheden van het kind. Om deze veilige basis te waarborgen werken we met kleine groepjes.

Natuurlijk kan het soms confronterend zijn, maar dat is niet erg. Soms moet je ergens doorheen om verder te kunnen ontwikkelen. We vinden het belangrijk dat iedereen zich veilig voelt en dat je er mag zijn zoals je bent. Met alle gevoelens die erbij horen.

We gaan veel lichamelijk aan de slag, wat wordt gecombineerd met het geestelijke. Er zal een balans gemaakt worden tussen body & mind. Tijdens de training staat plezier maken ook hoog op het lijstje.

We werken hierbij met verschillende werkvormen. Denk dan aan rots en water, mindfulness, kinderyoga, meditatie, spel, lichaamswerk en nlp.

Doel

De kinderen leren het strenge stemmetje in hun hoofd te herkennen en minder te vechten tegen negatieve gevoelens en angsten. Leren om groots te doen, denken en dromen en te ervaren dat goed ook goed genoeg is. Zodat je jezelf weer gaat accepteren in alle facetten en (weer) vertrouwt op jezelf.

We gaan focussen op de aanwezige krachten van het kind, de aanleg en de talenten die men al bezit. Ieder kind is uniek en we gaan de eigenheid van het kind verkennen en benadrukken.

Hierbij gaan we de innerlijke drive op gang brengen, waarmee je het vertrouwen en de tools hebt om jezelf te kunnen helpen. Doordat er inzichten worden ontdekt in de eigen aanwezige competenties en daarnaast vaardigheden worden aangeleerd, kom je er sterker uit. Tijdens deze mooie reis hebben we onderzocht wat aansluit bij het kind, waar hij goed in is en zich goed bij voelt.

Iedere les gaan we fysiek aan de slag, waarbij lol maken ook een grote rol speelt. Soms hebben ze niet eens door dat ze aan het leren zijn, omdat het immers spel is. Maar het onbewuste gaat ook flink aan de slag om de vastgeroeste patronen om te buigen tot nieuwe mogelijkheden die beter bij ze passen en waar ze goed mee uit de voeten kunnen.

Na de les krijgt je kind een werkboek mee naar huis, om de dingen die geleerd zijn nog even na te lezen (ook fijn als ouder om te weten waar je kind mee bezig is geweest). Daar staan ook opdrachten in die aansluiten bij de les. Dit om het nog verdere te verdiepen. Regelmatig is er ook een meditatie bij die je via audiobestand krijgt toegestuurd, zodat je die kan luisteren wanneer je wil.

 

Herken je één of meer van de volgende dingen bij je kind?

  • Heeft je kind gedachten zoals ‘ik kan het niet’, ‘het lukt nooit’, ‘anderen kunnen het beter dan ik’, ‘wat zullen ze wel niet van me denken’, ‘ik ben het niet waard’, enz.
  • Regelmatig hoofd of buikpijn hebben, of misselijk zijn?
  • Veel aan het piekeren.
  • Je kind raakt in paniek of blokkeert bij spannende situaties?
  • Situaties uit de weg gaan, omdat ze angstig en spannend zijn.
  • In tijden van stress (toetsen, spanningen thuis, spreekbeurt, sinterklaas, enz.) moeilijk in slaap kunnen komen, onrustig slapen of heel vroeg wakker zijn.
  • Gedachten er niet bij kunnen houden en steeds denken wat er allemaal mis kan gaan; doemdenken.
  • Snel geëmotioneerd (boos, bang, verdrietig)
  • Een negatief zelfbeeld.

Hoe zou het zijn als:

  • Je kind lekker in zijn vel zit.
  • Het de moeite waard vindt om door te zetten.
  • Je kind zegt: ‘ik wil het, ik kan het, dus ik doe het’.
  • De kwaliteiten van je kind tot zijn recht komen.
  • Vaker ontspannen is.
  • Kan opkomen voor zichzelf.
  • Je kind kan genieten van kleine en grote gebeurtenissen.
  • Je kind nieuwe dingen durft aan te gaan.
  • Je kind trots thuis komt na een toets.
  • Zichzelf gaat waarderen.
  • Het de moeite waard vindt om door te zetten.
  • Je kind met plezier naar school gaat en blij terug komt.
  • Je kind voelt dat hij of zij goed is zoals ie is.
  • Zelfvertrouwen voelt en uitstraalt.
  • Fouten durft te maken.
  • Plezier in het leven heeft.
  • Emoties beter kan reguleren.

Je kind leert:

  • Keuzes maken met vertrouwen, vanuit het hart.
  • Hoe negatieve gedachten je leven niet hoeven te beheersen.
  • Angsten herkennen en aan te gaan.
  • Te ontspannen.
  • Welke gedachten hij of zij over zichzelf heeft.
  • Lichamelijke signalen te herkennen.
  • Fouten durven maken.
  • Zich niet meer te laten beperken door ‘oude’ ervaringen.
  • Te onderzoeken wat hij of zij écht belangrijk vindt.
  • Zich minder te laten belemmeren door gedachten en emoties.
  • Op zichzelf te gaan vertrouwen.
  • Door te zetten wanneer het moeilijk is of lastig voelt.
  • Zich waardevol te voelen.
  • Enge en waardevolle ervaringen aan te gaan.
  • Om te gaan met dat strenge stemmetje en minder te piekeren.
  • Van zichzelf te houden.

Wie zijn wij?

Onze namen zijn Shayen van Sichem & Cindy Bisschops. Naast het feit dat we samen deze training aanbieden, zijn we ook in het dagelijkse leven partners. We vullen elkaar goed aan met onze persoonlijke eigenschappen en houden elkaar scherp en in balans. Samen hebben we 3 prachtige kinderen, waarbij we het belangrijk vinden om ze liefdevol op te voeden, met een dosis zelfvertrouwen. Doen wat je gelukkig maakt, authenciteit en respect voor jezelf en de ander zijn onze ‘opvoedwaarden’. We vinden het heerlijk om onze vrije tijd door te brengen met het gezin. Dit kan variëren van samen gezellig aan tafel eten, tot naar de bios, een wandeling maken in de bossen, een spelletje doen, stoeien of lekker luieren en samen voor de tv hangen.

Shayen is gymleraar binnen het praktijkonderwijs bij de Baander. Hij is heel bevlogen en begaan met de kinderen. Hierbij kijkt hij altijd naar de mogelijkheden die ieder bezit, en wat wél kan in plaats van niet. Daarnaast is hij ook bevoegd rots en water trainer, kinderyoga-docent, en kinder-mindfulness trainer.

Cindy is hypnotherapeut en straalt rust en kalmte uit. Ze luistert goed naar de ander en doorziet de patronen die iemand tegenhoudt om verder te ontwikkelen. Ze ziet de kinderlijke kracht als basis van geluk. Er is niet voor niks het spreekwoord ‘Als een kind zo blij’.

De combinatie tussen ons twee is ook een soort body & mind. Actieve lichamelijke oefeningen en de innerlijke rust komen hierbij goed samen.

Graag zouden we jullie kind brengen naar een hoger level, of eigenlijk beter gezegd een dieper level. Daar waar de kern zit, de spirit van je kind. Dat ie thuis komt bij zichzelf, zichzelf accepteert en waardeert en er ook krachtig naar kan handelen. Wij geloven erin! Hopelijk hebben jullie ook het vertrouwen in ons en gaan we binnenkort samen aan de slag met deze weerbaarheidstraining in Amersfoort!

 

 

PRAKTISCH:

De kosten voor het programma zijn €275 (inclusief 21% btw). 

Adres:  De Baander Zangvogelweg 152, 3815 DR Amersfoort

Data:

De trainingen zijn op dinsdag of donderdag van 16.30 – 17.30 uur:

3 oktober
10 oktober
17 oktober
31 oktober
7 november
14 november
21 november
3 december (Let op! Eenmalig op dinsdag i.v.m. Sinterklaas)

Nieuwe training start waarschijnlijk in maart.  Aanmelden is nu al mogelijk.

Locatie

De Baander, Zangvogelweg 152 Amersfoort

Aanmelden:  contact@beleefhypnotherapie.nl

Telefoonnummer:                                                                                                          06-49399967 (Cindy Bisschops)                                                                               06-28337949 (Shayen van Sichem)

Hypnotherapie Amersfoort